Blog

Podsumowanie Kwiecień 2018

To moje pierwsze podsumowanie, a zważywszy, że w zasadzie z tą stroną ruszyłem nie dawno więc dużo pewnie tego nie będzie. Tak czy inaczej, warto zrobić podsumowanie, aby wiedzieć na czym stoję.

KSIĄŻKI

Zacznę od książek, które udało mi się przesłuchać, a więc:

  1. Richard L.Brandt – Jednym klilkniciem. Historia Jeffa Beazosa i rosnącej potęgi Amazon.com (biznes, ekonomia)
  2. Gary Vaynerchuk – #AskGaryVee (biznes, ekonomia)
  3. Łukasz Tomys – Steve Wozniak Geniusz Apple (biografia)
  4. Henry Ford – My Life and Word (biografia)
  5. Kevin Kruse – 15 tajemnic zarządzania czasem. O czym wiedzą ludzie sukcesu? (rozwój osobisty)

Wszystkie książki mają duża wartość w różnych aspektach życia. Nie jestem w stanie wyróżnić jednej, żeby wam polecić. Więc zachęcam do zapoznania się z każdą książką wyżej wymienioną. Na bieżąco możecie śledzić moje poczynania książkowe tutaj https://rownicki.pl/ksiazki 

BIEGANIE

Jednym z celów jakie sobie postawiłem to maraton 2018 i przygotowanie idzie dość sprawnie ostatnio udało mi się poprawić rekord na długość biegu, a było to 30 KM. Powoli do celu myślę, że dystans 42 KM jest w zasięgu moich możliwości w tym roku.

Relacje możecie obejrzeć sobie w tym vlogu.

Generalne wszelkie poczynania biegowe można śledzić na moim instagramie https://www.instagram.com/marcin.rownicki/

MEDYTACJA

W zasadzie to codzienna rutyna, która wdrażam w życie od jakiegoś czasu. Udało się wykonać 16 sesji medytacji czyli 16 dni 🙂

Pierwsze podsumowanie ufff mam nadzieje, że w pierwszych dniach czerwca będę mógł się pochwalić znacznie szerszą lista rzeczy, które przybliżają mnie do celów. Mam nadzieje, że i u was wszystko idzie w dobrym kierunku. Jeśli masz ochotę się podzielić swoimi osiągnięciami w miesiącu kwietniu to napisz komentarz.

 

 

Marcin Równicki

Share
Published by
Marcin Równicki

Recent Posts

Jak walczyć z prokrastynacją? Moja sprawdzona receptura!

Zapewne wiele z was doświadczyło tego problemu. Budzisz się z rana i nic Ci się…

5 lat ago

Szczere podsumowanie roku 2018

Witam Cię w 2019 roku i chce Ci życzyć na początku 100% realizacji założonych celów!…

5 lat ago

Własny kurs online? Ile to kosztuje?

Masz pewną wiedzę i zastanawiasz się, a może by tak ją sprzedać w formie kursy…

6 lat ago

Pięć tygodni bez aplikacji na telefonie

Pewnie zadajesz sobie pytanie jak można żyć bez social mediów w dzisiejszym świecie. Odpowiedź jest…

6 lat ago

Jaki wpływ ma na zdrowie hormon iryzyna

Naukowcy wykazali, w jaki sposób iryzyna, hormon wydzielany m.in. przez mięśnie szkieletowe w czasie aktywności fizycznej, indukuje…

6 lat ago

JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ ? MOJA HISTORIA 2 SEZON BIEGÓW ZA MNĄ!

Jak zacząć biegać ? od czego zacząć ? To pytania który każdy kto chce spróbować…

6 lat ago